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Conoce las normas básicas de comportamiento en el gimnasio

¿Conoces las normas básicas de comportamiento que debes seguir en el gimnasio? No olvides que el gimnasio es un lugar público donde pasas muchas horas a la semana y convives con diferentes personas. Aquí te vamos a explicar algunas normas … Read More

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Te decimos cómo motivarte para ir al gimnasio

Ir al gimnasio cuesta, por eso te decimos cómo motivarte para ir al gimnasio, para que no seas de las personas que se apuntan muy motivados y a las dos semanas dejan de ir. Es muy cómodo llegar a casa … Read More

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Bienvenidos

Es verdad que debido al COVID, muchas de las actividades que solíamos tener se vieron muy restringidas o se anularon completamente, nuestros paseos al aire libre, las idas al cine, teatro, galerías, museos e incluso disfrutar de una sana convivencia … Read More

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